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今度こそは早起きの習慣をつけよう、と思ってもなかなか難しいですよね。かく言う私も、反省の毎日です。 いかにすれば早起きを身につけられるか・・・本サイトでは、様々な目覚まし時計を紹介しつつ、 早起きの本質にも迫っていきたいと思います。
おすすめ目覚まし時計
- ナンダ・クロッキー (ナンダ): 朝から楽しい気分になれそう。買おうかどうか迷い中。
- ASSA (Panasonic): 10年くらい前に購入して、未だ愛用しています。ほんとに寝不足のときは無理だけど、そうでなければ自然と目覚められます。
- aXbo : ちょっと値段が高すぎるんじゃないかと思うけど、自分の睡眠周期がPCで見られるっていうのは楽しそう。ちょっと使ってみたい。
おすすめ記事
- Lifehacking.jp: 無意識の力で早起きをするテクニック: ここで紹介されている「定時に起きる」「早起きの練習をする」というメソッドは秀逸です。本質を突いていると思います。